کلینیک مهرتابان – مشاوره فردی و مشاوره گروهی از دست دادن عزیزان

شاید هیچ چیز در زندگی  دردناک تر از تجربه فقدان دوست یا عزیز نباشد و زمانی که فردی به طور ناگهانی یا بدون دلیل مشخص می میرد شدت دلتنگی تجربه شده بیشتر می شود. گفتگو پس از ضایعه فقدان برای تحمل تجربه فقدان و احساس فشار همراه آن بسیار کمک کننده است. مشاوره فردی و مشاوره گروهی می تواند به افراد در کنار آمدن و پذیرش فقدان کمک کند. مشاوره سوگ و مرگ عزیزان و نحوه انجام آن، با توجه به موقعیت و شرایط فرد بازمانده کاملاً متفاوت است. داغداری افراد بعد از این اتفاق امری کاملاً طبیعی است و افرادی که داغدار می‌ شوند به لحاظ روانی، شخصیتی، جنسیتی، نوع حادثه و شخصی که فوت کرده است، شرایط مختلفی را تجربه می کنند. با این حال، استفاده از این نوع مشاوره می تواند برای افراد تا حد زیادی مفید و سودمند باشد و به کنار آمدن آن‌ها با غم از دست دادن کمک کند. (کودکان و نوجوانان در این راستا نیاز به کمک بیشتری دارند).

اهداف مشاوره :

مهم ترین و اصلی ترین هدف مشاوره سوگ و مرگ عزیزان، کمک به بازمانده جهت پذیرش واقعیت و رها کردن افکار منفی در خصوص مرگ متوفی است.

علاوه بر آن، این نوع مشاوره اهداف خود را در دو دسته مهم تحت عنوان اهداف دراز مدت و اهداف کوتاه مدت تقسیم بندی می کند.

 اهداف دراز مدت مشاوره سوگ

اهداف درازمدت مشاوره سوگ عبارت اند از:

• شروع عزاداری.
• کنار آمدن با مسئله از دست دادن عزیز.
• از سر گیری زندگی عادی.
• تخلیه غم و اندوه ناشی از مرگ عزیز.
• رفع و رجوع مشکل نبود فرد و برقراری دوباره روابط خود با دیگران.
• شرکت در فعالیت های اجتماعی.
• رفع احساس گناه در ذهن و افکار فرد بازمانده.
• رفع افسردگی.

اهداف کوتاه مدت مشاوره سوگ و مرگ عزیزان

اهداف کوتاه مدت مشاوره سوگ عبارت‌اند از:

• بازگو کردن موضوع نبود شخص متوفی.
• ایجاد رابطه ای قابل اعتماد با روانشناس یا مشاور.
• ثبت کردن احساسات روزانه توسط فرد بازمانده.
• شناخت و تشخیص احساسات مرتبط با اتفاق پیش آمده.
• بیان احساسات و تجربه کردن از دست دادن عزیز.
• شناسایی فعالیت ها و اعمالی که بازمانده پیش از حادثه مرگ عزیز خود به آن ها مشغول بوده است.
• جلوگیری از مصرف داروهای آرام بخش و مضر

همچنین علاوه بر موارد فوق یکی از مهمترین اهداف این مشاوره حفظ بنیان خانواده است. چون در چنین شرایطی ممکن است فرد داغدار نتواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد و خانواده دچار مشکل شود.

کلینیک مهرتابان- دکتر عاطفه نژادمحمد

ولیعصر- بالاتر ازمیدان ونک- خیابان والی نژاد – روبروی بیمارستان هاشمی نژاد.

برای شرکت در جلسات فردی و گروهی می توانید باشماره تلفن های ۸۸۸۸۶۵۴۶  88886547 – ۸۸۸۸۶۵۴۸ تماس بگیرید.